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Über mich

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Bild (c) Gabriela Betschart"Simu" "Barfuss"
Simon Kestenholz
Berner Oberländer mit Jahrgang 1973

Ich habe mich sehr bewusst dafür entschieden kein Pseudonym zu verwenden und "experimentelle", "klassische" und "tantrische" Angebote nicht auf separate Websites aufzuteilen. Vorerst steht ein Austausch in  privatem Rahmen im Vordergrund, vielleicht wachsen daraus mit der Zeit auch berufliche Angebote.
Ich habe verschiedene Gründe für diese Ganzheitlichkeit. Zentral für mein (Selbst-)Verständnis ist, dass Seriosität nicht von Selbstzensur und (meiner Meinung nach überholten) Tabus abhängt. Stattdessen erachte ich klare Kommunikation, Achtsamkeit und Konsens als entscheidend.
Schliesslich hast so auch Du eine grössere Auswahl. Was (und wieviel) davon dich interessiert ist deine freie Entscheidung.

Wie viele andere Menschen auch ging ich schon einen ziemlich langen Weg, bevor ich meine Berufung fand. "Büezer", Snowboarinstruktor, Älpler, Bademeister, Eventtechniker und vieles mehr fügen sich zu einem vielseitigen Erfahrungsschatz, welchen ich nicht missen möchte.

Trotz "alternativem" Lebensstil stand ich mir aber oft auch selber im Weg und vermisste den Austausch mit Menschen, welche ähnliche Ideen wie ich haben. Die wenigen "Lichtblicke" beispielsweise an Festivals liessen mich erkennen, dass ich in gemeinschaftlichem (er-)arbeiten viel mehr meines Potenzials einbringen kann. Entscheidende Wegpunkte waren schliesslich 2017 die Teilnahme am Liebeskunstfestival in Berlin und im Jahr darauf eine Ausbildung in Tantramassage. Diese Erlebnisse empfand ich als befreiend und heilsam. Was mir bisher als vage Utopie erschien wurde zu einer farbigen Vielfalt an Möglichkeiten.

Es war der Einstieg in eine persönliche "Forschungsreise". Berührung kristallisiert sich als Kernthema, welches viele weitere Aspekte wie Konsens, Achtsamkeit und "alternativen" Beziehungsformen mit sich bringt.
In diesem Prozess festigte sich auch die Vision, dass ich vieles weiter geben kann und will.

Noch mehr persönliche Gedanken findest Du im Kapitel Tantra.


Ausbildungen

Wichtiger als ein Diplom ist für mich die Gesamtheit meiner Erfahrungen. Die folgenden Ausbildungen sind ein Teil davon und gaben mir verschiedene "Werkzeuge" und Inspiration mit auf meinen Weg:


Kontakt

Ob bei Interesse für einen Termin, für Fragen oder allgemeinen Austausch: Ich freue mich auf Deine Nachricht!

Schriftliche Fernkommunikation ist nicht meine grösste Stärke - wenn möglich bevorzuge ich ein direktes Gespräch. Deshalb erreichst Du mich am effizientesten per Telefon (nötigenfalls via Combox):

+41 78 62 63 741


Falls Dir dies besser passt, ist eine Nachricht per SMS, Signal und Telegram ebenfalls möglich; selbstvertändlich sind auch eMails willkommen. Oft brauche ich da einfach etwas länger zum zurück schreiben:
massage@get-timeless.ch

Ich wohne in der Region Thun, nach Möglichkeit treffe ich mich auch gerne direkt mit Menschen (z.B. Kaffee, Spaziergang, ..).

Bei Bedarf würden wir sicher auch einen virtuellen Raum (Online, "Videotelefonie) finden.

Meine Grenzen

Wie jeder Mensch habe auch ich meine persönlichen Grenzen. Oft habe ich die Erfahrung gemacht, dass meine Grenzen weiter gesteckt sind als diejenigen eines Gegenübers - so treten sie seltener in Erscheinung.

Sollten wir einer Situation begegnen wo ich etwas nicht kann oder will, darfst Du darauf vertrauen, dass ich dies kommuniziere. Es ist ein wertvoller Teil meines Weges der lezten Jahre, dass ich diese Selbstfürsorge und Selbstverantwortung erkennen und anwenden lernte.

Häufig erlebe ich auch Fälle von Unsicherheit, des (noch) nicht Wissens. Auch hier schafft klare Kommunikation eine Grundlage für den Entscheid, ob wir dieses Neuland erkunden wollen.

Kontraindikationen

Die folgende Übersicht bezieht sich hauptsächlich auf eine klassische Massage. Aber auch für andere Formen des Austauschs kann dies als Anhaltspunkt zur Verträglichkeit dienen.

Meine Ausbildungen und Erfahrungen qualifizieren mich weder für medizinische noch für therapeutische Diagnosen oder Behandlungen. Deshalb darf ich grundsätzlich nur mit gesunden Personen arbeiten.

Wenn Du in medizinischer oder psychiatrischer Behandlung bist (oder in letzter Zeit warst) frage bitte deine Ärztin * deinen Arzt, ob Massage / Körperarbeit im Moment sinnvoll ist und was allenfalls dabei zu beachten wäre.

Insbesonders darf ich NICHT massieren (oder nur nach konkreter ärztlicher Anweisung) bei: